Yoga y pilates
Estudio Pilates Torre del Mar
Estudio de pilates en el centro de salud Bioko, calle Campo de Borja de Torre del Mar, con clases de pilates y trabajo postural.
- Pilates
- Trabajo postural
Yoga y pilates
Centro Mindfulness Málaga
Centro de mindfulness y meditación en la calle Santa Margarita de Torre del Mar, con programas de atención plena y gestión del estrés.
El Centro Mindfulness Málaga es un espacio de mindfulness y meditación en la calle Santa Margarita de Torre del Mar, en pleno centro. Ofrece programas de atención plena, respiración y gestión del estrés, con un enfoque más mental que puramente físico.
Su 4,9 en Google, sostenido por más de 80 reseñas, combina nota alta y volumen de opiniones, señal de una comunidad fiel. Es una opción para quien busca calma, foco y herramientas frente al estrés, sola o como complemento al yoga. Conviene consultar los programas, los cursos y los horarios.
Características
- Mindfulness
- Meditación
- Gestión del estrés
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Yoga y pilates
Pilates, Yoga y Taichi Torre del Mar
Centro de pilates, yoga, taichi y constelaciones familiares en la calle Infantes de Torre del Mar, que combina trabajo corporal y bienestar.
- Pilates
- Yoga
- Taichi
Yoga y pilates
Recovery Pilates Reformer
Estudio de pilates reformer en la avenida de Andalucía de Torre del Mar, con clases en grupo reducido sobre máquina y trabajo de fuerza y postura.
- Pilates reformer
- Grupo reducido
- Máquina reformer